​Concept

 

Le 16.08.2025 a eu lieu la première édition de l'Easy Summer Run. Voici le concept:​

 

L'ensemble des participant(e)s commencent la course ensemble en début de journée et tournent autour de la piste jusqu'à atteindre 4 km (10 tours) durant la première demi-heure. Une fois la distance atteinte, les coureurs doivent s'arrêter et attendre le début de la prochaine demi-heure. Par exemple : une coureuse termine ses premiers 4 km en 25 minutes et se repose pendant 5 minutes.

​

À chaque début de demie heure (au :00 et :30), les participant(e)s doivent être prêt(e)s à repartir et le départ est donné pour les prochains kilomètres. La course peut durer jusqu'à 9 heures.

​

Le but : rester dans la course le plus longtemps possible.

​

Il y a 3 manières de sortir de la course: 

1. par décision du participant d'arrêter

2. par l'incapacité à terminer la distance dans les 30 minutes (rythme)

3. par la non-présence à la ligne de départ au début de la demi-heure​​​​​

​

​​